«Щоб здоровими зростати,
корисну їжу потрібно вживати!»
Зима – це непростий період для нашого організму. Холодна
погода стомлює і призводить до поширення простудних захворювань. В цей час нам
не вистачає тепла сонячного світла і, звичайно, свіжих фруктів і овочів. Все це
призводить до нестачі вітамінів в організмі.
Найбільше вітамінів у сезонних овочах і фруктах. Мандарини,
хурма, гранати, які дозрівають восени, до зими ще не встигають розгубити
своїх корисних якостей.
Наші діти на занятті з основи здоров'я вчилися самі готувати
вітамінний салат (яблука, морква, мандарини, хурма, банани, йогурт).
Ми закріпили знання
про фрукти, про те, що фрукти ростуть у саду, про овочі, що вони ростуть на городі.
Описували фрукти та овочі за характерними ознаками. Виявили значення вітамінів
для здоров'я та росту дитини.
Немає коментарів:
Дописати коментар